2月4日是世界癌症日。昨天，年仅43岁的知名音乐人因癌症医治无效去世，也许是巧合，但有关癌症这个沉重的话题，再一次强势进入大众的视野。
为什么感觉患癌的人越来越多，死于癌症的人越来越多，年轻人患癌的也越来越多？
这不是错觉，是事实。
前不久，世界卫生组织数据显示：
年，癌症确诊病例达万，死于癌症的人数达万。全球1/5的人在其一生中都会罹患癌症。
同时，每年约有40万儿童确诊癌症。
这样触目惊心的数据背景下，这件至关重要的事，你做了吗————
癌症筛查
11个患癌危险信号，别忽视！
出现医院诊治，癌症发现越早，治疗效果越好！
●身体浅表部位出现异常肿块●体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大●身体出现哽咽感、疼痛等异常感觉●皮肤或黏膜出现经久不愈的溃疡●持续性消化不良和食欲减退●大便习惯及性状改变或带血●持久性声音嘶哑、干咳、痰中带血●听力异常、流鼻血、头痛●阴道异常出血，特别是接触性出血●无痛性血尿，排尿不畅●不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻这些高发癌症筛查，定期做！
01
肺癌
X线胸片是最常见的肺癌筛查手段，但是其不易发现10mm以下的肺部结节，所以不能降低肺癌的死亡率。最新的研究结果表明，与X线胸片比较，低剂量螺旋CT（LDCT）能发现早期肺癌，可降低20%的肺癌死亡率。低危人群可3-5年做一次肺癌筛查。
高危人群每年一次低剂量螺旋CT。
02
胃癌
定期进行胃镜筛查。一般来说，所有年龄40岁的人群均可进行早期胃癌筛查。高危因素包括：胃癌高发区；HP感染患者；胃癌癌前疾病；胃癌一级亲属；不良饮食习惯者（高盐、腌制食品、吸烟、饮酒等）
03
结直肠癌
初筛推荐采用基于高风险因素的问卷调查以及便潜血检查；初筛之后的高危人群，推荐结肠镜或粪便多靶点DNA检测，3-5年一次。
50岁以后，每5-10年一次结肠镜检查。健康饮食、减轻体重、锻炼、戒烟等手段可以有效降低得癌风险。
04
肝癌
可以使用B超和甲胎蛋白筛查，进一步明确诊断可做CT或磁共振检查。高危人群半年查一次，正常人群可一年做一次。如果出现食欲不振、恶心、腹胀、上腹部不适等，医院就诊检查。
05
宫颈癌
21岁或性生活开始后三年，需做宫颈癌筛查，包括TCT宫颈涂片、HPV检测等。需要注意的是，HPV疫苗接种并不能代替宫颈癌筛查。
21-29岁，每3年一次TCT检查
30-65岁，每5年一次TCT检查HPV检测，或每3年一次TCT检查
65岁以上，不推荐筛查（过去20年曾患严重的宫颈癌或癌前病变除外）
06
乳腺癌
年龄≥45岁：首选钼靶X线+B超（致密型的乳腺应联合B超检查）。如果是乳腺癌高危人群，钼靶X线防癌检查的年龄应适当提前，不用等到40岁，具体可咨询医生。
07
前列腺癌
每2年一次PSA检测
08
甲状腺癌
颈部彩超1次/年，进一步确诊需B超引导下的细针穿刺，进行细胞病理学诊断和BRAF基因检测。
小心！这些是致癌食物
●1类致癌物（明确与癌症相关）：
酒精：大量喝酒的人患癌几率更高
加工肉：含有亚硝酸盐，在体内形成致癌物亚硝胺
咸鱼：腌制和暴晒后会产生致癌物亚硝基化合物
霉变食物：花生、玉米等霉变后会产生强致癌物黄曲霉菌
烟草：燃烧产生的烟雾含有尼古丁等余种有害成分
槟榔：咀嚼后会形成亚硝胺类致癌物
●2A类致癌物（很可能与癌症相关）：
红肉：红肉中所含的血红素和左旋肉碱是潜在致癌成分，长期大量摄入红肉会增加结直肠癌、肺癌、胰腺癌等患病风险
油炸食品：食物煎炸过焦会产生致癌物质苯并芘
熏烤食品：熏烤使用的木炭和被熏烤的鱼、肉等食物都含有致癌物质苯并芘
隔夜菜：放的时间越长，产生的亚硝酸盐就越多
世界卫生组织证实：在常见癌症中，目前有大约1/3的癌症可以预防。5%-10%的癌症与基因突变有关，27%的癌症与吸烟和饮酒有关。
只要合理实施早期预防和筛查策略，早发现，早治疗，癌症并不是“绝症”。
今天是“世界癌症日”。希望大家都能管住嘴，迈开腿，养成健康的生活方式；同时提高早筛意识，重视每年的健康体检，生命可贵，远离癌症！
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