冬天吃萝卜，两个好处：1、败内火冬天气候寒冷，人们大多呆在室内，再加上用空调、暖气取暖。这样一来，体内自然积蓄了不少内火，冬天多吃萝卜可以败火。2、调食谱天一冷，很多人喜欢多吃肉暖身，从食物搭配平衡的角度来说，也需要萝卜出马，来调一调饮食中的热性。一根萝卜10味药，招招都有好功效萝卜不仅是备受人们喜爱的蔬菜，它的药用价值更是令人刮目相看。1、口腔溃疡用法：取萝卜汁毫升，加等量白开水，一天漱口数次2、习惯性便秘用法：取萝卜子适量，炒黄研末，每次用糖开水送服20克，每日三次。3、冻疮用法：可将白萝卜切片，烘热，每晚睡前涂擦患部，至皮肤发红为止，连续使用效果良好。4、脚臭用法：可取萝卜煎水熏洗足部，有消除臭味的作用。5、咽喉疼痛用法：可取萝卜30克，青果10个，一起煎汤当茶饮。6、咳嗽多痰用法：近期咳嗽多痰者，可取被霜冻的萝卜适量，捣碎取汁，加少许冰糖，炖后温服，每日两次，每次60毫升。
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