维生素B如何促进孩子身高增长请细看图文，如果孩子经常出现口腔溃疡、脚气病、神经炎消化不良等问题，可能是缺少#维生素B#了，孩子的健康成长离不开维生素B的作用，爸爸妈妈们记得在孩子的日常饮食中注意维生素B的补充哦
孩子维生素b缺乏的症状汤书晶主任国内最早从事儿童生长发育诊治工作专家之一、著名儿童生长发育专家汤书晶主任，在年《临床儿科杂志》发表的《矮童血清微量元素水平变化及其相互关系探讨》研究论文中，通过对名外观正常儿童进行临床数据研究后发现：矮小儿童血清微量元素锌明显低于正常儿童，锌元素缺乏是构成学龄儿童矮小的主要原因之一，锌缺乏引起身高增长缓慢的主要原因是食欲降低、消化吸收减少、影响骨骼生长，最重要的是锌缺乏会使生长激素分泌减少，最终影响身高增长。
补充维生素B的17种食物维生素B族，是维生素中一个大的群体，带给人体的作用也不相同。每一个种类都有着重要意义，缺乏任何一种，身体也会有所反应，只是很多人都没有在意过，当小孩缺乏维生素B时，其症状表现当食欲不振、腹胀、消化不良等要警惕是否缺乏维生素B1，当孩子容易患口腔炎、口腔溃疡，以及皮肤皮疹、皮炎等时要考虑是否缺维生素B2了，当孩子容易出现恶心、呕吐、抽搐等症状，需考虑是缺乏维生素B6，当孩子容易引起巨幼细胞性贫血等应考虑维生素B12是否缺乏，维生素B种类比较多，不同种类缺乏会引起相应症状，建议给孩子饮食一定要均衡，不要挑食和偏食，以免引起缺乏维生素B症状。
