前几天，偶然在路上遇到关系不错的赵姐，互相匆忙打了招呼，还没来得及细问近况，就看她匆匆消失在人海中。我跟赵姐曾在同一个单位工作，自己刚去的时候业务不熟练，赵姐是个热心肠爱帮助人，经常主动给予帮助。不仅帮过我，不管谁有困难，她都会伸手援助。谁有什么想不开的，她还会经常充当知心姐姐角色，给予指点。而且，赵姐性格开朗，什么时候看到她都有着标志性的爽朗笑容。这一次，让我看到之前这些印象都荡然无存，换来的是满脸的疲惫与憔悴，整个人与之前的形象大相径庭。而且，也没看到她曾经一直挂在脸上的笑容。我猜想，这几年肯定发生了一些事情，让她产生了变化。之后在老同事聚会上，再次遇到了赵姐。感觉到她整个人的精神面貌比上一次好上很多。这一次，有时间可以深聊一下，聊聊这些年彼此发生的变化。在交谈中，赵姐说人生每个阶段面临的挑战与困难都不一样，这些年经历了太多事情，让自己最大的感悟是要珍惜。赵姐是名70后，马上到了奔五的年纪。她说，奔五的70后女人，要学会四个“珍惜”，才是避免余生凄凉的最好方法。1一定要珍惜爱人，要懂得感恩赵姐之前性格很开朗，是因为家里的事情不用自己操心，老公工作不错，孩子听话，婆媳相处也可以。对于她来说，其实并没有遇到什么难题。但是，当年纪越来越大时，各种问题却接踵而至。这几年，老公平时经常加班熬夜，导致身体状况每况愈下，还住了院。医院照料，孩子也不能不管，也得去上班赚钱，家里老人隔三差五身体有恙自己也不能耽误，一下子觉得身上的担子越来越重。之前从来没觉得老公有多么重要，反正只要自己活得开心就好。但是这一次老公病了之后，真的从内心感觉到了老公的重要性，甚至有一次自己瞎想到老公万一走了时，眼泪忍不住哗哗流下来，越想越悲伤。还好，老公的身体在慢慢恢复，让她意识到爱人的重要性，自己活好是重要，有一个一直陪伴自己的爱人更加重要。两个人之前跌跌撞撞，有过争吵、有过不悦，甚至还一度认为别人的老公是最好的，但是经过这一次，还是自己的老公最爱自己，不想让自己着急，不想让自己辛苦，坚持要继续去工作。其实，到了这个年纪你会发现，身边有一个真正爱你、陪伴你的爱人，是多么幸福的一件事。要懂得珍惜，要不然等到自己年老时孑然一身，才是让自己最受罪的开始。2珍惜每一天，过好当下赵姐说，虽然之前自己表面上非常爱笑，其实内心也有很多看不开的地方，只是不曾提过。最大的表现是，总觉得日子过一天凑合一天，跟谁都是一样过。可以说，虚度光阴，得过且过。之所以这样，是赵姐当时总活在过去，总是用后悔的方式过日子。每每与老公有争吵，就觉得当年不应该嫁给他，要是嫁给自己喜欢的另外一个人，肯定不是如此。还有，那时候跟婆婆有了矛盾、有了争吵，不管什么时候事情过去了，心里的坎就是过不去，总觉得自己委屈，总觉得婆婆对不起自己，越是如此，内心越郁闷，整天唉声叹气。如今，她说自己越活越明白了，人的一生非常短暂，总是那一瞬间的时候，你就发现自己老了，你如果总是以抱怨的心态蹉跎每一天，非但不会缓解心情，还会让自己持续难受。所以，当一个女人即将奔五时，要学会珍惜每一天，过好当下，与过去告别。珍惜每一天，就是别让自己每一天碌碌无为，为自己、为家人去做值得做的事情，过去的就过去吧，要一定要向前看，好心态才是到了这个年纪的女人最应该拥有的宝贵财富。过好当下，就是别让自己被生活的忙碌所淹没，要为心中的爱好、兴趣去追逐，纵然生活有压力，但是这些东西恰恰可以让自己享受内心最平静的快乐。珍惜当下，也是善待自己最好的方式。3珍惜拥有的健康，让自己懂得自律赵姐现在有一个亲身感受就是要珍惜拥有的健康，不能任由自己的性子，最后吃亏的还是自己。赵姐是南方人，习惯了吃辣椒，但是在北方天气干燥，吃多了辣椒容易上火，之前她每次吃辣椒很多之后，整个人很不舒服，除了有口腔溃疡，肠胃也开始不适，但是她觉得无所谓，仍旧一意孤行。另外，从来都觉得自己的身体素质不错，体检也没问题，但是一些小问题根本不注意，现在整个人不仅有了肠胃炎，高血压、高血脂等疾病也随之而来。因为这些问题影响了自己的心情，让自己整个人精神状态越来越不好。她说，即将奔五的女人一定要珍惜拥有的健康，不要觉得无所谓，要从自律做起，减掉一些不好的生活习惯，拥有健康的生活作息和饮食习惯。别觉得自己就是身体好，根本不在乎，现在不在乎就是给明天失去健康留下隐患。健康是做一切事情的基础，没了健康一切都是空谈。该锻炼就去锻炼，养成锻炼的好习惯；该健康饮食就别去善待自己，毕竟每个人的体质是不一样的。越是在一些小事情上养成好习惯，就是给自己美好的未来打下良好的基础。4珍惜平淡生活，别有功利心赵姐说自己之前总是喜欢与人攀比，看到别人拥有什么，自己总想着去超过他们，哪怕自己并不需要也要去争取。在这个过程中，除了自己心累，也连累了家人。最后，她懂得过好自己的日子就好，没必要跟别人去比较，因为自己才是生活的主角，不要跑到别人的生活充当配角。所以，要珍惜当下的平淡生活，家人健康、平安、快乐，虽然并非大富大贵，但日子过得踏实可亲，让人有安全感与满足感。珍惜当下的平淡生活，不是不去奋斗、不是不去努力，而是按照自己的节奏，一步步来，别让别人的幸福标准影响了自己前进的目标。赵姐说，更多时候别有功利心，对自己、对家人都是如此。因为这样，可以让自己少些烦恼与焦虑，这样也可以让自己内心慢慢归于平静。毕竟，人的幸福的不是依靠心情而是拥有一个好心态。我跟赵姐聊完，才发现她经历了很多，更明白了很多，现在明白是一件幸事，等自己年纪越大才明白就是一件憾事。当我们学会了珍惜，就会拥有当下的一切，不会为未来而焦虑，也不会为昨天而后悔。当一个人年老之后，最怕的就是后悔当年没有去做想做的事、没有去找喜欢的人，更没有珍惜曾经拥有的一切，可是想要重新再来时，一切都是一句空话。不如，趁现在珍惜拥有的一切，才能过好当下，就是拥有美好的未来，也就能避免走上晚景凄凉的悲伤之路。祝幸福。-END-作者：知和大叔原创作品，抄袭必究
本文编辑：佚名
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